Conozcamos tres hábitos que fomentan la inteligencia.

1. Leer en abundancia

La lectura es la forma más fácil de estimular la actividad cerebral. Ayuda a aumentar el vocabulario y también a usarlo de una manera más práctica, con ejemplos de uso gramatical correcto y oraciones bien escritas.

Otro beneficio son las conexiones generales entre la literatura y la vida real.

Ya sea para la ficción, la no ficción, la literatura histórica o la poesía, la lectura será una buena manera de hacer que el cerebro viaje a nuevos lugares y contextos. Haga de la lectura un hábito diario, incluso si son solo unos minutos al día.

2. Creación de listas de tareas

Las famosas To Do Lists no son más que listados de tareas que tenemos que hacer en nuestro cotidiano.

El hábito de hacer una lista de nuestras metas y obligaciones para el día siguiente nos ayuda a organizar nuestro tiempo, además de fomentar un sentimiento de logro y satisfacción cuando vemos esta lista tachada.

3. Enseñar y compartir información

Una práctica que ayuda a sedimentar el conocimiento es tratar de explicar un tema a otra persona.

Esto contribuye al almacenamiento de información y estimula diferentes áreas cognitivas, ya que necesitamos organizar el pensamiento, expresarlo en palabras claras y así hacer que la otra parte entienda nuestra línea de razonamiento de forma rápida.

De hecho, no hay mejor manera de demostrarnos a nosotros mismos nuestro dominio de un tema que ser capaces de explicárselo a otras personas, ¿estás de acuerdo?

Incluso es una forma de descubrir posibles dudas de las que aún no nos habíamos dado cuenta nosotros mismos.