😴 ¿Dormir siesta después de comer es bueno?
EntradaMuchos creen que la siesta después de comer es la gloria, pero lamentablemente no todo es color de rosa. Aunque dormir puede ser muy placentero, hacerlo después de comer no es la mejor idea si queremos mantener nuestro peso bajo control. Resulta que, según estudios científicos, el cuerpo quema menos calorías mientras dormimos que cuando […]