🧠 La indefensión aprendida: No puedo cambiar nada
Desarrollo personalLa indefensión aprendida, una condición psicológica que surge cuando una persona percibe que no tiene control sobre su entorno, puede teñir la percepción y la toma de decisiones. Este artículo inspecciona cómo la indefensión aprendida puede arraigarse en la psique y ofrece estrategias respaldadas por la psicología para liberarse de las cadenas de la impotencia. […]