📔 Cómo eliminar la subvocalización en la lectura rápida🕒 Tiempo estimado: 2 minutos de lectura
La subvocalización es un hábito común en la lectura, donde pronunciamos mentalmente cada palabra mientras leemos. Aunque puede parecer natural, este proceso ralentiza nuestra velocidad de lectura y puede afectar nuestra comprensión. En esta guía gratuita , inspeccionaremos cómo eliminar la subvocalización en la lectura y mejorar tanto la velocidad como la comprensión.
Comprender la subvocalización
La subvocalización es un proceso en el cual pronunciamos mentalmente cada palabra mientras leemos. Aunque puede ser útil para la comprensión en lecturas más complejas, en textos más simples y cotidianos, este hábito puede ser innecesario y limitante.
Reconocer la subvocalización
El primer paso para eliminar la subvocalización es ser consciente de ella. Presta atención a tus pensamientos mientras lees y nota si estás pronunciando mentalmente cada palabra. Observa si puedes captar el significado y la estructura de las oraciones sin necesidad de subvocalizar.
Practicar la lectura rápida
La lectura rápida implica aumentar la velocidad de lectura y entrenar al cerebro para procesar información a mayor velocidad. Al practicar la lectura rápida, es más probable que elimines la subvocalización, ya que no tendrás tiempo suficiente para pronunciar cada palabra en tu mente.
Una técnica útil es utilizar el dedo o un lápiz para guiar tus ojos a lo largo de las líneas de texto, evitando detenerte en cada palabra y forzando a tu cerebro a procesar visualmente las palabras en lugar de subvocalizarlas.Lectura en grupos de palabras
Otra estrategia efectiva para eliminar la subvocalización es practicar la lectura en grupos de palabras en lugar de leer palabra por palabra. En lugar de enfocarte en cada palabra individualmente, intenta captar el significado general de un grupo de palabras o frases.
Puedes practicar esto leyendo en voz alta, pero en lugar de pronunciar cada palabra, enfócate en el ritmo y la entonación general de la oración. Con el tiempo, podrás transferir esta técnica a la lectura silenciosa y eliminar la subvocalización por completo.
Mejorar la concentración
La subvocalización a menudo está relacionada con la falta de concentración durante la lectura. Mejorar tu enfoque y concentración puede ayudarte a eliminar este hábito. Elimina las distracciones, encuentra un ambiente tranquilo para leer y practica técnicas de concentración como la respiración profunda y la visualización antes de comenzar a leer.
Recapitulación :
La subvocalización puede ser un hábito que limite tu velocidad de lectura y comprensión. Sin embargo, con práctica y enfoque, es posible eliminar este hábito y mejorar tu habilidad de lectura